副業・借金・生活費…お金の悩みを抱えたらどう動くべき？現実的な対応策と注意点

物価高や収入減の影響を受け、家計がひっ迫しているという声が増えています。副業や節約を試みても追いつかず、借金や滞納が発生してしまうケースも少なくありません。こうした状況では、早めの対策がカギとなります。

お金の悩みを抱える人が増加中

総務省の統計によれば、2025年時点で実質消費支出は前年より減少傾向にあり、多くの家庭が生活費を切り詰める状況に置かれています。こうした背景から、「副業を始めたが収入が安定しない」「借金の返済が追いつかない」といった悩みを訴える相談も急増しています。

検討される主な金策方法

• クレジットカードやカードローンの利用
• 質屋やフリマアプリでの不用品売却
• 親族や知人からの借り入れ
• 債務整理や任意整理による負担軽減

一時的なしのぎとしてこれらの手段を取る方は多いですが、根本的な解決にはならず、状況が悪化してしまうケースもあります。特に返済の見通しが立たない借入は、後々大きな問題を引き起こしかねません。

専門家の力を借りる選択肢

「借金が膨らんでどうにもならない」「督促状が届いた」など、危機的な状況では、法律の専門家に相談することが重要です。債務整理の知識を持つ弁護士であれば、自己破産や任意整理、個人再生など状況に応じた最善の選択肢を提案してくれます。

たとえば 弁護士法人心 では、借金問題や生活再建に関する相談に特化し、依頼者の事情に応じた柔軟な対応を行っています。初回相談無料の体制も整っており、まずは現状を打ち明けることが第一歩となります。

相談前に知っておきたい注意点

法的手続きを検討する際には、いくつか注意すべきポイントがあります。たとえば、自己破産は一定期間クレジットカードの利用や新規ローンの審査に通りにくくなるほか、官報に名前が掲載されるといったデメリットも存在します。また、任意整理でも和解成立後は約束通りの返済が求められるため、返済計画の現実性をよく検討する必要があります。

いずれにせよ、「誰にも相談できない」と一人で抱え込むことは避けるべきです。状況を整理し、専門家のアドバイスを受けることで、将来の不安を一つずつ減らしていくことができます。

一時的な金策ではなく、根本的な生活再建を目指す方は、まずは信頼できる専門家への相談を検討してみてください。